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magia momento vol.4

butterfly spaniel and picture blog


In 08 2011

Category: Traveling(DOM)-Gunma   Tags: ---

『らるく』課長と避暑地巡り Part.1 ~鹿沢ゆり園~

こんぱんは~、2号です。

ぼやぼやしていたらあっと言う間に8月も31日・・夏休みもお終いですね。
なのにまだ夏休みの記事がアップ出来てない我がブログ・・・・。
季節感損ねないうちにアップさせて頂きますね~。

それでは早速本題に・・・。

お盆の帰省ラッシュが落ち着いた8月17日
またまたCERBERUS一家は涼しさを求め高原に行ってきました~。
今回は『らるく』課長も一緒です。
早朝に起きて車でGOGO!
群馬方面へと向かいます。

_DSC8738.jpg
まず向かった先はコチラ。
群馬県嬬恋村にある鹿沢ゆり園です。
標高1350メートル 6万㎡の敷地に約50種 50万株のゆりの花が咲き誇ります。
もちろん冬はスキー場として営業しております。

_DSC8730.jpg
入園料は大人1名1000円、(私たちはクーポン持参で200円引き)ちなみにワンコは無料です。
別途リフト代金はかかり片道500円、往復800円だそうで。。。
私たちは登りのみリフト利用、帰りはゆりの花を眺めながら散策して降りて行く事にしました。

_DSC8750.jpg
と言っても我が家の『らるく』課長・・・リフトに乗るのは初めて
2号が抱きかかえて乗るのですが途中暴れたりしたらどうしよう・・・・と不安を抱きつつ・・・
リフトに初トライしました~。

_DSC8746.jpg
祝『らるく』課長、リフト初乗車記念にパチリ
どんどん高い場所に行くので『らるく』も緊張しまくり。(ベロンチョ長いのは緊張している証・・・)
でも大人しく2号の膝の上でお座りしててくれました~。

リフト初乗車記念に動画も撮影しましたのでどうぞ・・・



_DSC8776.jpg
ほどなく頂上に到着。
この日も朝からと~っても良いお天気
雨男ならぬ雨犬『らるく』がいるのに清々しいお天気でした~。
ちなみに頂上の温度は22℃ この日も東京はとっても暑かったそうで・・・・。

_DSC8852.jpg

_DSC8856.jpg
ゆりの花越しに見る下界の風景は絶景です。

_DSC8861.jpg
ちなみに下界に広がる畑みたいなのは全てキャベツ畑です。
嬬恋村は高原キャベツの産地として有名ですよね。

_DSC8826_20110828170641.jpg

_DSC8827.jpg
『らるく』も涼しいからか満面の笑み。 そうだねぇ~、生き返るね~。

_DSC8837_20110828170641.jpg
とりあえずベンチで記念撮影・・・と思ったのですが『らるく』は早く歩きたい様子・・・。
それじゃ散策開始しましょう!!

_DSC8902.jpg

_DSC8904.jpg
そうだねぇ~、辺り一面ゆり・ゆり・ゆりだねぇ~。
あまりに凄い景色に『らるく』もビックリした様子でした~。

そしてゆりの花大好き2号も咲き誇るゆり達に目を奪われパチパチと写真撮りまくりです。
_DSC8790.jpg

_DSC8792.jpg

_DSC8797.jpg

_DSC8805.jpg

_DSC8814.jpg

_DSC8863.jpg
ココに咲いているユリ達はオリエンタルハイブリッド系なのかな??
香りがとっても強く風に乗って良い香りが漂ってきます。

_DSC8907.jpg
2号が写真撮影に夢中になっていると『らるく』もシビレをきらした様子・・・・。
はいはい、行きましょうね~。

_DSC8927.jpg

_DSC8894.jpg

_DSC8808.jpg


_DSC8915.jpg

_DSC8917.jpg

_DSC8919_20110828170822.jpg
『らるく』にせかされながらも2号、写真をパチパチ。

_DSC8933_20110828170822.jpg

_DSC8895.jpg
『らるく』もと~っても楽しそう♪♪ 『らるく』来て良かったね。

_DSC8954_20110828170822.jpg
そうこう歩いているともうリフト発着所付近まで戻ってきました~。

_DSC8959.jpg
リフト乗り場付近は黄色いゆりの花が沢山。

_DSC8975.jpg
と言う事で・・・記念にベンチでパチリ。
頂上付近がとっても涼しかっただけにリフト乗り場付近は帰りはちょっと暑く感じました。
(でも東京に比べたらず~っと涼しいんですけどね。)

_DSC8990.jpg
暫し芝生の上に2人+1匹はゴローンと横たわり心地よい風を感じ次の目的地に向かいましたとさ。


【その2へ続く】


(おまけは『らるく』リフト初乗車記念で記念写真を購入・・・衝撃の写真公開で~す)







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08 31 ,2011  Edit


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Category: Eating   Tags: ---

麺ばっか・・・

こんばんは!1号デス。

前回おまけで岩のりラーメン載せたのですが・・・・
休み中撮りダメ写真に麺系が結構あったので載せちゃいます(^^
(スンマセン。。。次回の繋ぎっす)

P7080249.jpg
もちもちの木と言うラーメン屋さん。
埼玉の白岡ラーメンといえばココの事。
とにかくここは混んで並びます。

P7080236.jpg
メニューはシンプルに中華そばとつけ麺の2種類で大きさが違うのみ・・・

P7080234.jpg
グラスにも「MMK」(爆)

で、早速こちら・・・
P7080245.jpg

P7080246.jpg
魚介系のスープがなんとも美味しいこちらのラーメン
でもスープがとても熱いのだ!!(ラードで蓋している様な気が・・・)
麺ももちもちウマイ!何よりココの穂先メンマが絶品なのだ!!
オススメ(^^


モーイッチョウ!!!


_8158902_20110826210652.jpg
房総市原の麺屋むげん

P8158882.jpg
ここのお店は化学調味料とかカンスイ使って無い健康志向のラーメンが有名なお店なのだ!
カンスイ入れないでどうやって麺繋ぐんだろ??
ちなみに健康に良いとの事で妊婦さんは半額らしい!
1号も妊婦さんみたいな体なので言ってみたらダメだってさ!
あはは(爆)

で・・・・・・
_8158886.jpg
これは2号が頼んだ「塩ラーメン」。
これで塩??どうみてもトンコツだ・・・・

_8158890.jpg
麺が緑だ!!どうやら海藻が練り込んでいるらしい。。。。
これをカンスイの代わりにしているのか・・・・

_8158893.jpg
1号が頼んだつけ麺。。。。手前はラフテーみたいなチャーシューす

_8158895.jpg
ドロドロしたつけ汁。

全般的にもの凄く味が濃い。しかもボリューミー
おなかいっぱい食べれます!!満足満足!!

スンマセンねーマイナネタで。。。。
コッチ方面来たら食べてみてちょ。



次回予告
_8179014.jpg
どこだろうね???
コノ写真だけでで当たったら凄いかも・・・・

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08 29 ,2011  Edit


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Category: Traveling(DOM)-kanagawa   Tags: ---

川崎夜景撮り

_DSC7375.jpg

ふぉぉぉぉ~っ!!1号デス(^^
何かに驚いている課長・・・・ワタシニモワカリマセン(汗)


さて夏休み終わったのにまだ夏休みネタ・・・
暫くお付き合い下さいませ。

既に山梨行っておりますが今回は近場で神奈川県の川崎市にあるこちらへ・・・
P8148615.jpg
川崎マリエン
正式には川崎市港湾振興会館というらしい・・・何故マリエンというのかは知ら~ん(笑)
東扇島にありますよん。

ここの50メートル上(10F)は展望台になっていて工業地帯含め
川崎湾港が絶景ということで来てみましたよ。

で、早速10Fにあがってみます(ちなみに入場料は無料)
P8148640.jpg
ほほぉ。こんな感じになっているのですな。

で、早速夜景撮り試してみることにしたのですが・・・・
P8148665.jpg

P8148684.jpg

確かに眺めは良いデス。
ただ全面ガラス張りなんだよねココ(><)
当然屋上には上がれず。
映り込みが激しくあまりまともな写真は撮れんかった・・・

早々と店じまいし近くにある東扇島東公園へ・・・・
_DSC8685_20110825225431.jpg

_DSC8690_20110825225430.jpg
ここの公園もの凄くデカい・・・
人工浜もあって何故かラテン系の方々が花火持って大騒ぎしてました(爆)
羽田空港の南側にあるので航跡バッチリ撮れました!!
しかし月の明りでフレア出てますな。私たちはフレアOK派なので・・・・
というか月の明りでもフレア出るのね。。。

それよりなによりここは工業地帯の眺めが良い。
_DSC8698_20110825230237.jpg

_DSC8725_20110825230236.jpg
完全に萌え萌えですな(爆)
特に下の火力発電所(?)からの炎に萌えてしまい・・・

_DSC8713.jpg
アップで撮ってみたり・・・・

_DSC8704.jpg
更にモノクロで撮ってみたりとオオハシャギ(笑)

_8148752.jpg

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湾港の公園にしては良く整備してあるし明るいので
安心して夜でも撮れますぞ!同じく東扇島に西公園とは違いますな。
オススメ(^^)v



_DSC8744.jpg
いきなり昼間の『らるく』に変わってしまいましたが
2号も前回に書いた通りチョイトこやつとは別に出かけてきました。。。
まぁこれはボチボチと・・・・・

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08 27 ,2011  Edit


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Category: Traveling(DOM)-Yamanashi   Tags: ---

山梨へGO!GO! ~その3~ 清里萌木の村でランチ&散策

こんばんは~、2号です。

初っ端から虫さん写真で失礼!!
_8128497.jpg
(清里ハイランドパークにて・・・とっても人慣れしたトンボさん。私の指に止まってくれました~。)

さてさて、前回の続きです。

清里ハイランドパークで涼を感じた後はそろそろお腹も空いたので清里駅方面に向かいました。
そして発見した清里萌木の村にてランチをする事に・・・。

_8128501.jpg
萌木の村内にある「ROCK」
こちらは1971年に誕生した清里初の喫茶店。
1997年に地ビールレストランとしてリニューアルした今も変わらない「ビーフカレー」が人気のお店です。
それではコチラでランチにしましょう!!

しかしお昼を過ぎているのにも関わらずお客さんが沢山。
20分程待ってようやっと中に入れました。

P8128502_20110822175611.jpg
中は高い天井とウッド調で大きな窓から光が差し込みとっても落ち着く空間です。

やっぱりここは売りのカレーでしょ!と言うことでベーコンカレーを注文しました~。
_8128509.jpg
で暫し待って出てきたのがコチラ。
分厚いベーコンの上に温玉とレーズンバターが乗ってます。
ライスが見えない程カレーが乗ってますがこのカレー、殆ど辛くありません。
ベースに使っているビーフが溶け込んでしまう程煮込んであってコクがあって美味しい~!!
お野菜もサクサク、とっても新鮮。あっと言う間に食べてしまいました~。

お腹もいっぱいになったので萌木の村を少し散策してみました~。

_8128512.jpg
敷地内はいろんなお店が沢山。レストラン、カフェ、雑貨店、ジャム屋さん、ミルクプラント・・・
ウインドーショッピングするだけで楽しい空間です。

_8128513.jpg
中には焼き物を売る窯元さんもありましたよ~。

_8128515.jpg
道を進むと森の中に一本の道が・・・。
どうやら滝見の丘遊歩道と言う名前らしいです。
この先は妖精が住む森らしく滝を見下ろす事が出来るみたいです。

ウッドチップが敷き詰められた散歩道を暫く歩くと・・・
_8128517.jpg
おお~っ、ありました。ありました~。ココが妖精の住む森ですね~。

_8128522.jpg
どこからか聞こえてくる鳥のさえずり・・・そして滝の音・・・木々達のざわめく音・・・。


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小高い丘から見下ろすと千ヶ滝という滝が見えました~。
(この時標準レンズしか持ってなかったので滝の小さい写真で失礼しました~)

暫し妖精達と会話を楽しんだ後???再びウインドーショッピングをしているとワンコグッズのお店を発見。

_8128531.jpg
「エレン」 コチラでは海外から買い付けたリボンで作るハンドメイドのハーネスや首輪を販売してます。

お家で良い子でお留守番の『らるく』課長にコチラでお土産を購入しました~。
(お土産は追記にて・・・)

_8128528.jpg
思う存分お店を見てまわり大満足の1号&2号。

涼しい清里ともこれでお別れ
渋々と暑い房総に帰りました~。


お終い。

長々と山梨旅行編ご覧頂きありがとうございました~。

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08 25 ,2011  Edit


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山梨へGO!GO! ~その2~ 清里ハイランドパーク

こんばんは~、またまた2号です。

_DSC8933.jpg
明野ひまわり畑の沿道に咲いていたキバナコスモス。

それでは前回の記事の続きをば・・・
明野のひまわりを見た後は同じく山梨県北杜市の清里ハイランドパーク(サンメドウス清里スキー場)へGOGO!!
_DSC8943.jpg
こちらは明野のひまわりと同じ北杜市にありますが場所的には避暑地として有名な清里にあります。
そして名前の通り冬場はスキー場。
ここなら涼しいだろうと暑さしのぎにやってきました~。

車を降り立った所からさき程のきまわり畑のうだるような暑さは感じません。
風が吹くと涼し~い!!

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澄み切った空、そして美味しい空気~。
う~ん、癒やされる~!!!

ちなみに・・・
_DSC8949.jpg
この山の山頂の温度はなんと・・・21℃
この日の東京は朝10時で31.5℃だったそうで・・・。

_DSC8954.jpg
このお山には山野草をゆっくり楽しみながら登るなだらかなフラワーリフト
標高1900メートルの山頂まで登り眺望を楽しむパノラマリフトがあります。
ちなみに両方1回ずつ乗れて大人1人1200円です。

それではゆっくりと山野草を楽しむフラワーリフトから乗ってみましょう!!
_DSC8956.jpg

_DSC8957.jpg
コチラは片道5分の乗車です。風に吹かれてのんびりユラユラ~。
ちなみにコチラのリフト、ワン連れでもOKらしいです。
今回は明野ひまわり畑にも寄ったので暑さに耐えられそうもない『らるく』は家でお留守番でしたが、
ココなら連れて来てあげても良かったかも・・・。

_DSC8960.jpg
ちなみに抱きかかえられないワンコはこんなゴンドラ風リフトもあるので大丈夫です。

つかの間のリフトを楽しんでいるとあっと言う間に中腹に到着。
_DSC8993.jpg
中腹でも空がとっても近く感じます。
そして涼し~い!!!

_DSC8996.jpg
中腹にはユリの花がちらほらと・・・。
これはマクロで撮らねば・・・とニコンのカメラのレンズをマクロに付け替えたのですが・・・。

何故かマクロレンズを付けるとカメラがエラーになってしまいます。

あれ???壊れた????
でも何処にもぶつけてないしなぁ・・・。もしかしたら玉原のラベンターパークで雨に濡れちゃったから??
何度レンズを付け替えてもカメラがマクロを認識しないのであえなくココでD90は標準~望遠レンズのみに・・。

なので標準レンズで撮影したユリの花です。

_DSC8968.jpg

_DSC8977.jpg

_DSC8987.jpg
オレンジやピンク、そして黄色と色とりどりのユリ。
まだこの辺りでは2部咲き位かな??でもとっても綺麗でした~。

そのまま中腹から歩いて降りても良いのですが横着1号&2号は帰りもリフトにて降りました~。

さてさて・・・次はパノラマリフトです。

_DSC9068.jpg

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_DSC9012.jpg
コチラのリフトは片道10分。結構長いです。
山頂に登るにつれだんだんと涼しさが増してきます。

動画も撮りましたのでどうぞ。

ちなみにリフトが途中で止まったのはゴンドラ風リフトに大型犬を連れた一家が乗り込む為です。
でも突然止まってちょっとビックリした1号&2号。
周りの人達も皆ビックリしてました。

10分後、山頂に到着!!
_DSC9016.jpg

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眼下に広がる大パノラマ。

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更に階段を上り一番頂上から見た景色がコチラ。

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とっても素晴らしい景色が広がってました~。

そして山頂には・・・。
_DSC9046.jpg
ユリの花が沢山~♪♪

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暫しユリの花に囲まれ涼を感じた1号&2号。
本当に来てよかった~と幸せを噛みしめたのでありました~。

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最後は帰りのリフトからパチリ。
高所恐怖症の方には辛い写真でしょうか??



続きは山頂で見たその他の山野草そして珍しい蝶々さんの写真です。
(虫さん嫌いの方は見ないでね。)

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08 23 ,2011  Edit


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山梨へGO!GO! ~その1~ 明野ひまわり畑

こんばんは~。2号です。

昨日位からとっても涼しい房総地方・・・お天気はイマイチですがこの涼しさはとっても有り難いです。
この涼しさ、1週間程続くとか・・・。でも残暑はまだまだ続くのでしょうか??
このまま秋になって欲しいと切に願う2号です。


さてさて・・・先週1週間夏休みだったCERBERUS家。
近場をウロウロでしたがいろいろと出かけてきました~。
その様子を今日からマイペースでアップしていきますね~。
最後までお付き合い頂けると嬉しいです。


まずは8月12日・・・お盆直前の金曜日。
早朝に起きて車でGO!GO!
山梨方面にドライブです。

まず向かった先はコチラ。
_DSC8919.jpg
山梨県北杜市の「明野ひまわり畑」
今年はこのひまわり祭りも20周年を迎えるそうで山梨県の人口にちなみ86万本のひまわりが見られるとか・・・。
どんな壮大な景色が見られるかと楽しみにやってきました~。
(ちなみに去年も同じ場所を訪ねてます。去年の記事はコチラ→)

_DSC8901.jpg
メイン会場に着き車を停めて眼下に広がるひまわり畑を見た瞬間、あまりの壮大さにビックリでした~。
黄色い小さく見えるお花、全てがひまわりですよ~!!!

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ひまわり畑だけにズームでパチリ。
辺り一面ひまわり・ひまわり・ひまわり・ひまわり・・・・・・・・

_DSC8767.jpg
さらにズームでパチリ。
コチラもひまわり・ひまわり・ひまわり・ひまわり・ひまわり・・・・・・・

ひまわりの花言葉は「あなただけを見つめます」
いやぁ~、これだけの数のひまわりに一斉に見つめられて2号、恥ずかしくなってしまいました~。

しかも今年は良く良く見ると・・・。
_DSC8914.jpg
何かの形が浮き上がっています。

_DSC8920.jpg
今年は「幸せを呼ぶリボン」を象った絵文字だそうです。
明野小学校の3年生の皆さん、種まき&草取り、お疲れ様でした~!!

しかもこのリボンの絵の場所はひまわりが無い訳ではなく・・・。
近くまで行ってみたところ・・・
_DSC8864.jpg

_DSC8858.jpg
赤茶色のひまわりが咲いてました~。


いやぁ~、それにしても暑い!!
ココ、明野村は日照時間日本一の村として有名なのです。
(今は市町村合併で北杜市となってますが・・・)
写真を撮っているだけで日差しの強さで動かなくっても汗が滴り落ちます。

でもせっかく来たのだし頑張って写真撮りましょう!!

_DSC8690.jpg

_DSC8681.jpg
ハチさんもブンブン、皆蜜集めに夢中です。

_DSC8883.jpg

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やっぱりひまわりのビビットな黄色って元気貰えますね~。
太陽に向かってスクスク・スクスク。

_DSC8775.jpg

_DSC8837.jpg
皆一緒に並んで仲良くスクスク・スクスク。
どの子が一番大きいかな~???

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どの子も皆と~っても綺麗に咲いてます。

_DSC8828.jpg
ひまわりって後ろ姿も綺麗ですよね。

_DSC8891.jpg
皆同じ方向を見て・・・お日様をた~っぷり浴びて・・・
スクスクと大きくなぁ~れ。

_DSC8826.jpg

_DSC8840.jpg
最後はちょっとマニアック???前ボケで黄色い世界を作ってみました~。
ちょっとやり過ぎた感がありますが・・・。

それにしても暑い!!!暑すぎます。
ひまわり畑で撮影する事1時間ちょっと。
頭もクラクラ・・・すでに2号燃料切れです。

で、1号は何処???
きっとすでに飽きてしまって車で涼んでいるかと思いきや・・・。
頑張って撮影してました~。(スゴイスゴイ!!)

と言うことでココからは1号の撮影したひまわりです。
P8128329.jpg

P8128306.jpg

P8128336.jpg

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P8128349.jpg

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同じひまわり畑にいたのにこの写真の違いにビックリ。
マクロ・ズーム専門の2号に対し広角専門の1号。
本当、写真って撮る人によって全然変わりますよね。
だから写真って面白いのかも・・・。



そしておまけは・・・・恒例の・・・・



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08 21 ,2011  Edit


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Category: Eating   Tags: ---

【房総魂】梨♪

こんばんは!1号デス。
もう夏休み今日でオシマイ(泣)
休みはあっという間に過ぎて行き早いなぁ・・・
この夏休みはボチボチと涼を求めて出かけて来ました!
コチラはボチボチと・・・・

さてさて・・・
この季節には欠かせないコチラを・・・
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梨園に行ってきましたよ!!(カブキジャナイヨ!!)

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我が房総では枇杷と並んで名産の梨。
お盆~明けは「幸水」という銘柄が収穫を迎えます。
コレがうまいんだ!!
子供の頃は良く梨もぎに行きましたよ。

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早速10キロ購入!!
箱にキャラクター付いているのでよく見ると・・・・

_8158969.jpg
男の子は「なし坊」って名前付いているけど
女の子は「女の子」って・・・まんまやんけー(爆)
(特に2号が笑いのツボにハマったらしく大ウケしとるぞぉ~!)

中はこんな感じ・・・
_8158975.jpg
更に下段に同じ数入ってますよ!!

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梨っていろんな銘柄ありますけど(豊水とか二十世紀とか新高とかね・・・)

_8168996.jpg
やっぱ幸水が一番水々しくて美味しいかな??
房総の梨はマジでうまいんだぞ~!ゾ~っとするくらい(ダメ?)


で、梨と言えば・・・・・


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08 19 ,2011  Edit


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湾岸夜景撮り

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こんばんは~。1号です。

毎日に暑いですな。夏休みに入っても涼しくなる気配なし・・・・
早朝散歩でも汗でグシャグシャの1号
『らるく』も散歩時に日陰見つけちゃクールダウン。
熱中症には注意しましょうね。

さて今回は・・・・
P8048182.jpg
久しぶりにお台場へ・・・・
暑いときは夕方から行動起こすのがいちばん!

P8048204.jpg


P8048185.jpg
それと最近夜景撮りに凝っておりまして・・・・

P8048200.jpg
レインボーブリッジを撮って気を良くし・・・・
そのまま若洲海浜公園へ移動・・・・

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いつもの航跡撮りに挑戦。

_DSC8320.jpg
遠くの東京タワーがボャャャャ~ん

_DSC8317.jpg

_DSC8318.jpg
良い感じで撮っていたら21:00を迎えタイムオーバー
公園の閉園が21:00なので強制退去・・・・
僅か30分しかいなかったのだ!!

その理由はね・・・・

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08 16 ,2011  Edit


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夏休みだぜっ!

IMG_0061.jpg

こんばんは~!1号です!!

1号夏期休暇に入りましたよ。しかし暑くてさ・・・・

暑いので思い切ってブログデザイン変えてみたゾ~っ♪
weight広いテンプレにしてみて画像は少々大きめにしてみました。
(写真これ位の大きさでどうでしょう??是非皆様、感想をお聞かせ下さいませ)

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夕方の夏空を撮りに・・・・

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手賀沼公園に行ってみたのですが・・・・

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やっぱり暑くてボートとかスワン漕いでいる人なんかいないわな・・・・

IMG_0080.jpg
乗り場のオッチャン暇そうだった(笑)
魚も茹であがっちまうぜっ!!
まぁ昨年よりマシだけど・・・
涼を求めに『らるく』さんと何処か高原でも行きますかね・・・

※今回は珍しくCanon A640で撮ったド。見た目まんま撮れるのはやっぱCanonだね。

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08 14 ,2011  Edit


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Category: Eating   Tags: ---

たまには女性らしく・・・。

こんばんは~、2号です。

まずは最近見かけた蝶々さんの写真から・・・。(虫嫌いな方、またまた初っ端から虫ですみません。)
_DSC8272_20110803155418.jpg
こちらはシロツメクサにモンシロチョウ。

_DSC8171.jpg
こちらは萩の花とシジミチョウ??
早いものでもう萩の花が咲き始めました。
萩=なんとなく初秋って感じがするのですが・・・。


さてさて、今回はちょっと女性らしくお料理のお話なんぞ・・・。
先日、こんな本を買ってみました。

_7318025.jpg
「君島十和子の食べるコスメ」

実は2号、カメラも好きですが美容(コスメ)についても結構興味があったりします。
(カメラよりもしかしたらコッチの方が好きだったりするかも・・・)

「食べるコスメ」と言ってもこの本はコスメの本ではなく料理の本。
君島十和子さんが美の為に日頃から食しているレシピや料理の素材や栄養素についてのコラムが
沢山載ってます。

十和子さんはなんと今年45歳。(私よりず~っとお姉様なのに・・・お若い!しかもお美しい!!)
持って生まれた美貌は仕方ないにしろ私もこんな風に素敵に年を重ねたい、こんな女性になりたい・・・
という憧れの存在なのです。

美味しく食べて体の中からキレイになる・・・こんな素敵な事ってないですよね??


で、早速いろんなレシピを真似っこさせて頂きました~。

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まずは「ベビーリーフとスーパースプラウトのサラダ」
ちなみに上に乗っているのがカッテージチーズとクルミです。

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こちらは「茹で鶏と海草のサラダ」
生の野菜に含まれる酵素・・・・酵素を補う事は身体能力を高め体を若く保つ為には重要なものらしいです。
毎日生野菜を採ることって大事なのですね~。


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そしてこちらは「酸辣湯」(サンラータン)
夏バテには酸っぱいもの。夏の疲れと内臓の冷えを解消する酸っぱくてピリ辛の味が夏にはさっぱりと
感じられお酢に含まれるクエン酸で疲労回復そして体を内側から温め夏冷えにはピッタリのスープです。

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こちらは「麻婆豆腐」
ネギと生姜がたっぷりと入ってます。
生姜とネギそして唐辛子は血行不良から来る冷えを退治する女性にとってはポカポカパワーの源です。

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そしてこちらは「ほうれん草の餃子」
(焼き目を撮影してしまったので普通の餃子っぽいですが中の餡はほうれん草で緑色です)
ほうれん草と生姜のみじん切り鶏の胸肉で作るあっさり餃子。
中の餡はほうれん草が殆どなのでとってもヘルシーな餃子です。

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そしてこちらは「ごまと豆乳の和風カルボナーラ」
パスタではカロリーが結構高く避けてしまいがちなカルボナーラ。
それをヘルシーに豆乳と練りごまで作ったヘルシーな一品。
ゴマにはビタミンEやセサミンなど強力な抗酸化成分や血液サラサラ、冷え性防止に効果的な不飽和脂肪酸が
豊富に入っていてアンチエイジングの期待大です。

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そしてこちらがデザートの「アセロラゼリー」
ゼラチン=コラーゲン。
しかもそのコラーゲンを効果的に体内に吸収するようにビタミンCの王様、アセロラを使ったゼリー。
トッピングのキウイも色鮮やか。そしてさわやかな味わいです。


その他沢山のレシピが載っている「食べるコスメ」
どのレシピもとっても簡単で材料もスーパーで簡単に手に入るものなのでとっても作りやすいです。
お味もどれも美味しくこれで体の中から美しくなれれば最高ですよね。

で・・・1号に料理の感想を聞いたところ・・・・

「う~ん・・・サラダとゼリーは美味しいケド・・・他はどれも味気ないなぁ・・・」

だそうで・・・・。orz
いつものご飯の方が良いと言われてしまいました~。

やっぱり男性にはあっさりとしすぎていてあまりウケが良くないのかも・・・・。

でもまだまだこっそりと十和子さんレシピ、試してみたいと思っている2号で~す。



今日はおまけも女性らしく・・・アロマのお話です。

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テーマ : パピヨン    ジャンル : ペット

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08 12 ,2011  Edit


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